Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, Ramazan ayında aralıklı beslenmenin vücuda birçok açıdan fayda sağladığını belirterek Oruç tutmak, sindirim sistemine mola vererek vücudun dinlenmesine ve sindirim organlarına verilen yükü azaltır” dedi. Al, yapılan bazı araştırmaların aralıklı oruç tutmanın hücresel onarım süreçlerini ve antioksidan aktivitesini artırabileceğini gösterdiğini söyledi.
2024 - © - erkanhaberajansi.com